Yoga&Meditatie Limburg 
 

Pranayama

 Werken aan ademhalingsoefeningen. Alles wordt stap voor stap uitgelegd op ieder niveau. Door de oefeningen regelmatig te oefenen, kan de techniek steeds beter beheerst worden. 

  • De longen worden er sterker van
  • Leer om gecontroleerd de adem te coachen
  • Evenals gedachten en alles wat ervoor nodig is, om de techniek toe te passen.
  • Heeft een kalmerend effect.
  • Leer om echt te voelen in het lichaam.


E-mailen
Bellen
Map
Info